

Entlastung
- Selbsthilfe hat viele Gesichter
- Präsenz- und Online-Gruppen
- Datenbanken mit Angeboten
- Breite Themenvielfalt

Selbsthilfe im Netz
- Digitale Vernetzung
- Einblick in Pflegewelten
- Selbsthilfe zu vielen Themen
- Gesundheitsinfos kritisch prüfen

Zeit nehmen fürs Zuhören
- Inspirierende Lebensgeschichten
- Von Betroffenen für Betroffene
- Austausch mit Expert:innen
- Wertvolles Alltagswissen

Einfach mal reden
- Sichere Anlaufstelle für Sorgen
- Soforthilfe bei emotionalen Krisen
- Schnelle Vermittlung zu Fachkräften
- Anonym Gespräche führen

Sich trauen
- Einsamkeit kann krank machen
- Aktivitäten fördern soziale Kontakte
- Angebots-Landkarte NRW

Unser Tipp
- Infos zu Regional-Angeboten
- Mobilität fördern
- So kann Begegnung starten

Zum Nachlesen
- zum Thema Einsamkeit
- zum Thema Selbsthilfe
- zum Herunterladen und Nachlesen

Digitale Informationen
- zum Thema Einsamkeit
- zum Thema Selbsthilfe
- mit Hintergrundinformationen